Persze, az nem mindegy, hogyan hozzák fel a témát a felek, és milyen módon vitatják meg a nehézségeket. A szakértő szerint több oka lehet annak, ha valaki nem akar, vagy nem mer beszélni a vágyairól, problémáiról. Egyrészt gyakran szégyenlősek még a szerelmük előtt is, és félnek attól, hogy kineveti, elítéli majd őket a másik, másrészt viszont sokszor attól félnek, hogy partnerük megsértődik, megbántódik majd a szavaik hallatán. De persze a kulturális tabuk, a szülői nevelés vagy az eddigi élet során szerzett negatív, kellemetlen tapasztalatok is hozzájárulhatnak ehhez. Pedig számos kutatás is bizonyította már, hogy azok a párok, akik rendszeresen és nyíltan beszélnek egymással a szexről, sokkal elégedettebbek a kapcsolatukkal, a szexuális életükkel, illetve intenzívebbnek és kielégítőbbnek is élik meg az együttléteket, mint azok, akik nem merik megvitatni a témát. Sőt, még arra is rávilágítottak a szakértők, hogy ezek a párok hatékonyabban kommunikálnak egymással a kapcsolatukat és az életük egyéb területeit érintő témákban is.
A futás az olyan csodás dolog, hogy egyszerre képes csökkenteni és növelni a libidót. Puszta olvasmányélmény!, de igen sok futókaland esik meg a pályák és versenyek körül, ami egyértelmű bizonyítéka a futás vágyfakasztó hatásának. A futás, főleg a hosszútávú futás azonban mérsékli is a vágyakat. Ez tudatosan is alkalmazható, ha még futnál egy-két kört, mielőtt ráveted magad arra a hímre, aki amúgy alig várja, hogy ez megtörténjen. Persze az is előfordul, hogy futás után pont egészségesen kipirosodva, szépen illatosan, lezuhanyozva bemászol a hitvesi ágyba, és… és nem történik semmi, mert sok mindenre vágysz, de további fizikai aktivitásra a legkevésbé. +1 A mocskosul nagy vonzerőd Egyszerűen tudod, hogy az összes mocskos kis titkod ellenére a futás szexi, tehát a futó is az. Ehm, majdnem mindig. Gina egy félmaraton után. Szexi, ugye? Prónay-Zakar Gina életmód-tanácsadó, személyi edző